Mincir avec la Cryothérapie !

Mincir avec la Cryothérapie !

Avec l’été qui arrive, les préoccupations de faire disparaître les kilos superflus de l’hiver reviennent ! On passe en mode « Summer Body » !

 

Outre le fait de se remettre au sport et de manger plus équilibré, la Cryothérapie Corps Entier peut vous aider à atteindre vos objectifs plus rapidement et sans douleur.

Selon une étude récente, dirigée par le Dr. Paul Lee, ancien chercheur à l’Institut National du diabète et des maladies digestives et rénales (NIDDK) à Chicago, être exposé au froid permettrait de produire de la graisse brune.

La graisse brune est un type de graisse bénéfique qui brûle de l’énergie et du glucose pour produire de la chaleur. Dans des recherches antérieures, le Dr. Lee et son équipe ont montré que les personnes ayant de nombreux dépôts de graisse brune ont tendance à être minces. Ils ont même montré que les cellules grasses blanches ordinaires peuvent se transformer en cellules grasses bénéfiques.

L’Irisine, la molécule qui brûle les calories !

La graisse et les muscles communiquent entre eux via l’action d’hormones (irisine et FGF21). Cela permet au corps de transformer la graisse blanche (qui stocke) en graisse brune qui déstocke, pour lutter contre le froid.

En pratique : 50g de graisse blanche stockeraient 300 calories alors que 50g de graisse brune les brûleraient. Ce phénomène se produirait également en cas d’exercice mais dans une moindre mesure. En effet, il faudrait 1H d’exercice modéré pour libérer autant d’irisine qu’avec 15 minutes de « frisson ».

 

A Eden Ice nous proposons des  séances de Cryothérapie Corps Entier en chambre. Exposé de la tête aux pied à -110°c pendant 3 minutes, votre corps va réagir et actionner ces leviers de défenses contre le froid. Cette action aura un effet bénéfique sur votre bien-être général mais vous aidera également dans votre programme d’amincissement.

 

Prenez rendez-vous dès maintenant au 04 28 29 86 80, notre équipe est à votre écoute. 

Vous pouvez également prendre rendez-vous en ligne en créant votre espace ici

 

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